Breve fra Marie
Slip for skyld, skam og stress
Sundhed er så uendeligt meget mere end kostvejledning og kostplaner. For hvor nemt er det lige at ændre adfærd, hvis ikke vi forstår de psykologiske mekanismer bag overvægt, overspisning og negativ kropsopfattelse, og hvorfor vi er endt der?! Følg min blog og læs meget mere om skyld, skam og stress. Men mest om, hvordan du slipper af med den!
De 10 anbefalinger til et sundt liv
De 10 anbefalinger til sundhed lægger en akademisk afstand til danskerne
Fem ministre modtog (d. 20. april 2018) 10 anbefalinger fra en prominent skare af meningsdannere i Advisory Board for mad, måltider og sundhed. Anbefalinger der skal bremse danskernes øgede overvægt og begrænse de store udgifter samfundet poster i behandling af livsstilssygdomme.
Lær dit barn at elske sin krop
Børn afkoder meget hurtigt, hvad forældre tænker om deres krop.Børn afkoder meget hurtigt, hvad forældre tænker om deres krop.
Allerede før de har et sprog, observerer dine børn dig og opfanger mange af de ting, der viser, om ….