Bøger fra Marie

AF SOFIA MANNING OG MARIE STEENBERGER

Få et naturligt forhold til mad og krop uden slankekure og madregler. Sammen med Sofia Manning har jeg skrevet bogen Madmentor - Fra Indre Kaos Til Madro, til dig som har fået nok af slankekure, der ikke virker.

Drop restriktionerne, få dit liv tilbage og tab dig istedet med rigtig mad i de sunde mængder og et kærligt forhold til dig selv.

AF CAMILLA HOLST OG MARIE STEENBERGER

Bryd tankemønstret og få succes med dit vægttab.

Slank dig let viser en helt nødvendig vej til et succesfuldt vægttab. Du får værktøjet til en gang for alle at bryde med årsagen til, hvorfor du ikke spiser optimalt, selvom du godt ved, hvad du skal spise for at tabe dig.

AF MARIE STEENBERGER

Titusindvis af danske kvinder har et så anstrengt forhold til mad, at de har en evig diskussion med sig selv, om hvad de bør spise, og hvad de ikke bør spise. Og det går ud over deres humør, selvværd, sexlyst og samvær med andre.

I Spis efter din Kvindetype møder du disse kvinder og finder ud af, hvem du selv er: Hastespiseren, trøstespiseren, sukkerspiseren, pleaserspiseren eller overspiseren.

AF MARIE STEENBERGER

Til gravide og nybagte mødre.

Gravid og forvirret?

Hvor meget tager jeg på under min graviditet - og hvor hurtigt kan jeg tabe det igen efter fødslen?

Hvad kan jeg spise, når jeg har kvalme og kun lyst til junkfood?

Hvad er overhovedet sundt for mit barn?