Back to All Events

ONLINE FOREDRAG OM OVERSPISNING

I foredraget vil jeg gennemgå:

√ 3 udbredte sundhedsmyter, der fører til overspisning -og saboterer vægttab.

√ Hvorfor kostregler og restriktioner ikke virker mod overspisninger -og hvordan du lytter til kroppens naturlige fornemmelse for sundhed (også selvom du har "rygrad som en regnorm")

√ Introduktion til "Madmentor™-modellen" samt vores bedste (og død-simple!) metode til at bryde destruktive spisemønstre og overspisning effektivt.

Hvor: Facebook - Madmentor - Fællesskabet

Hvis du er medlem af Madmentor™ -Fællesskabet skal du blot logge ind på onsdag kl. 20.00.

Og hvis du endnu ikke er medlem af Fælleskabet, så tilmeld dig via linket her og modtag vores velkomstgave "Madmentor guiden" med hjælp til dit nye madliv.

 

Earlier Event: November 7
Gruppeforløb - Vægttab [Aftenhold]
Later Event: November 29
Madmentor™ Uddannelsen Holdstart